Ваш индивидуальный план кето-диеты
Точно знайте, что есть на завтрак,
обед и ужин
100 тыс +
счастливых пользователей
Кето диета - это высокожировая диета с низким содержанием углеводов. Для достижения положительных результатов на диете употребляется очень маленькое количество углеводов, большое количество жира и среднее белка. Сокращение углеводов переводит ваше тело в состояние, называемое кетозом. Когда это происходит, ваше тело начинает невероятно эффективно сжигать жир для получения энергии. Кето диета может вызвать значительное снижение уровня сахара в крови, уровня инсулина и помочь с потерей веса.
Похудение
Нормализация кровяного давления
Замедление процесса старения
Улучшение сна и настроения
Повышенная энергия
Мы помогли 125,000 людям
достигнуть их цели по снижению веса
Снижение углеводов нормализует уровень инсулина и уменьшает углеводную зависимость, обеспечивая длительные результаты похудения без эффекта "йо-йо".
Устойчивое снижение веса
Пониженный риск воспаления
Может снизить инсулинорезистентность, уровень сахара в крови на 3–6% и уровень инсулина на 20–31%.
Снижает «плохой» холестерин ЛПНП, триглицериды в крови, маркеры воспаления и уровень сахара в крови
Повышает качество сна
Ускоряет обмен веществ
За время карантина я набрал 20 килограммов. В течение следующих нескольких месяцев я набрала еще больше. Я пробовал несколько диет и программ, терял пару кило, а потом снова набирал еще больше. Это был замкнутый круг, пока мой друг не посоветовал мне попробовать кето-диету.
Теперь я счастлив и уверен в себе. Я сбросил 35 килограммов с помощью простых в приготовлении блюд и 5-минутных домашних тренировок. Это здорово, потому что у меня недостаточно времени на приготовление сложных рецептов или посещение спортзала.
Вы можете выбрать несколько зон
Согласно вашим ответам:
книг и программ по снижению веса ВАМ НЕ ПОДОЙДУТ
Почему? Потому что популярные программы созданы
для широких масс.
контента, который вы найдете в нашем плане, будет
создаваться исключительно
ДЛЯ ВАС!
Анализируем ваши ответы...
Пользователи с похожими параметрами потеряли более 10 кг
с помощью нашего плана
После первой недели
Ваш ИМТ: Лишний вес
Ежедневный уровень воды
Ежедневное потребление калорий
Про Кето-
диету писали:
Уникальных блюд для вас!
Точно знайте, что есть на завтрак,
обед и ужин
Мы автоматически рассчитаем калории, белки, жиры, чистые углеводы и клетчатку в ваших продуктах и рецептах
Проверенные и простые в приготовлении Кето-рецепты с четкими данными по макронутриентам. Не требуется специального кухонного оборудования, чтобы стать настоящим Кето-поваром
Успейте приобрести доступ к личному
кабинету со СКИДКОЙ!
вместо